ИДЕАЛИЗАЦИЯ  ФИЗИЧЕСКОГО  ЗДОРОВЬЯ

Идеализация физического здоровья  означает наличие у человека очень значимой для него идеи о том, что он должен быть абсолютно здоров,  с вытекающими из нее бесконечными страхами и тревогами по поводу своего здоровья.

Идеализация здоровья проявляется: 

• в виде  постоянных страхов  по поводу состояния своего здоровья. При этом любое пятнышко на коже или покалывание в боку является предметом сильных переживаний и обращений к врачам или целителям,
• в виде скрытого убеждения, что все люди должны  заботиться о своем здоровье, и вытекающего из этого осуждения людей за их глупость или беспечность;
• в виде презрения к людям, имеющим слабую физическую подготовку. Такая идеализация порой возникает у людей, много времени посвятивших спорту (у «качков»). 

Для разрушения идеализации физического здоровья Жизнь может использовать все  шесть способов.

1. Вам не дается то, без чего вы не представляет себе жизнь. 

Например, вы очень хотите быть абсолютно здоровым человеком и постоянно печетесь о своем здоровье. Вы ведете правильный образ жизни, питаетесь только по рекомендациям врачей, часто проходите медицинские обследования. Но вот что огорчительно – на каждом обследовании у вас находят какое-то отклонение от нормы, никак не удается получить желанный результат. Вы уже дома и на работе  поставили фильтры, которые очищают воздух и воду, одеваетесь только  в специальную одежду с вшитыми в ткань медными нитками и так далее,  но все равно что-то у вас не в порядке. Вас это сильно тревожит, поскольку желанный результат никак не  появляется, хотя бы на время.

2. Вам встречается кто-то, обладающий другой системой ценностей.

Это обычная ситуация, в семье, где один из супругов (например, папа) может быть очень озабочен своим здоровьем. Он все делает, что рекомендуют врачи и прочие специалисты, но все равно у него все время есть боли в печени (почках, голове, горле), И это его сильно расстраивает. А рядом с ним живет жена, которая ничего не делает для сохранения своего здоровья. Скорее наоборот, она губит его всеми доступными ей способами – игнорирует зарядку, наедается на ночь, ест пирожные и пьет кофе в неимоверных (с точки зрения мужа) количествах. И ничего, чувствует себя прекрасно – в отличие от мужа.  И тем самым разрушает идею мужа о ом, что здоровым можно быть, если только выполнять все предписания врачей

3. Вы попадаете в ситуации, где ваши избыточно значимые ожидания  разрушаются. Такая ситуация возникает, когда человек, очень озабоченный своим здоровьем, попадает в условия, где  он не может поддерживать привычный ему ритм жизни. Это может быть длительная командировка с проживанием в условиях с ограничением в пище и возможностях заниматься спортом, попадание в тюрьму, в зону стихийного бедствия, на войну и так далее. В итоге человек не может уделять своему здоровью столько времени, сколько он привык это делать. Это вызывает у него дополнительную порцию раздражения. Но здоровье, как ни странно, в этих условиях больших ограничений вовсе не ухудшается. Организм не может позволить себе болеть в этих условиях.

4. Вы попадаете в ситуацию, за которую ранее осуждали других. 

Например, вы всегда с презрением смотрели на людей, которые совсем не заботились о своем здоровье, то есть ели, что попало (в рот), не занимались зарядкой и так далее.  В всегда уделяли этой части жизни большое значение и не могли представить себе, что нормальный человек может жить иначе. Но вот в вашей жизни наступает какое-то эмоционально значимое событие (не связанное со здоровьем), и вы забываете о своем привычном ритме жизни. Это может быть болезнь ребенка или близкого родственника, любовь или разрыв длительных отношений, крушение ваших планов с карьерой или бизнесом, и так далее.  Вы полностью погружаетесь в это переживанием и ведете себя так, как те люди, на которых вы раньше смотрели с внутренним презрением. 

5. В вашей жизни начинают работать негативные программы, заложенные на сознательном и подсознательном уровне. 

Такая ситуация может возникнуть, когда какая-то ваша внутренняя установка вступит в противоречие  идеализацией здоровья. Например, ваши родители были работоголиками, занимались любимым делом и с детства внушили вам, что «человек рожден для труда, жить без работы (жить для себя) стыдно, ты должен приносить пользу людям». Установки вроде бы неплохие, но они не оставляют времени для занятий любимым или каким-то важным делом, не касающимся работы.  А у вас сложилась как раз такая ситуация. Ваша работа не является любимой и не приносит вам такого удовлетворения, какое приносила работа вашим родителям.  Для вас очень важно здоровье, вы слегка помешаны на нем. Но вот беда – вы не можете позволить себе уделять столько времени для занятий  здоровьем, сколько считаете нужным. Вам  стыдно бегать по улицам ил на стадионе, стыдно уходить в походы или на велопробеги. И стыдно не потому, что вас кто-то может осудить. А потому, то  остальные люди в это время работают, а вы как бы развлекаетесь.  В  вас постоянно идет внутренняя борьба между желанием заняться спортом и желанием поработать, в итоге вы постоянно находитесь во внутреннем дискомфорте.

6. Возникает болезнь, как способ разрушения идеализации. 

В продолжение  предыдущего  примера можно  предположить, что, когда ваш накопитель переживаний переполнится самоосуждением,  ваше подсознание придет вам на помощь и выведет вас из стресса.  Каким путем - понятно. Оно создаст вам заболевание, например, радикулит. И теперь вы не можете ни бегать, ни работать.  Казалось бы, полежи, отдохни, подумай, правильно ли ты жил.  Но кто же будет пользоваться этой передышкой, которую Жизнь принудительно дала вам? Обычно человек погружается в очередной этап борьбы, теперь уже с радикулитом, и подумать о душе ему совсем некогда.